みなさん、こんにちは。事務部のMです。
春も終わりを告げ、街の木々もすっかり新緑に衣替えしましたね。最近では日中の気温も上がって、初夏の訪れを感じるようになりました。朝晩との寒暖差もまだまだありますので、体調にはどうぞお気をつけくださいね。
さて、私はというと、最近は「身体を動かすこと」にすっかりハマっています。学生時代は体育がとにかく苦手で、運動という言葉を聞くだけでちょっと憂うつになるタイプでした。しかし今では、週末にサイクリングに出かけたり、家でフィットネス系のゲームをしたりと、楽しく身体を動かす習慣がついてきました。
中でもサイクリングは、自転車が自分の体を支えてくれる分、他の運動よりも断然ラクで、景色を楽しみながら気軽に運動できるところが気に入っています。「運動しなきゃ」と構えるのではなく、「楽しんでいたら自然と体を動かしていた」という感覚が、私には合っているのかもしれません。
みなさんは最近、何かハマっていることはありますか？ 趣味やマイブーム、おすすめの過ごし方などがあれば、ぜひ教えてください。
