お疲れ様です。事務部のイチです。最近は朝晩が涼しくなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
皆さんは、○○の秋といえばどのような言葉を思い浮かべますか？
「読書の秋」「スポーツの秋」「芸術の秋」など、さまざまありますが、私はやはり「食欲の秋」です。毎日の食事もいつも以上に美味しく感じ、つい、食べ過ぎてしまいます。
私に運動習慣があれば良いのですが、運動は大の苦手。結果、体型の変化につながります。なぜ、後悔することが分かっていて食べることをやめられないのか。私にとっては、苦しい季節でもあるのです。できるだけ、健康体型に戻れるよう努力していきたいです。
